pangalan :

magnesiyo

grupo : mineral

produkto	bilangin ang mga sangkap
beans	(7) magnesiyo Bitamina B6 bitamina b17 posporus asparagine kaltsyum bakal (0)
pulang beet	(9) bitamina c magnesiyo pulot potasa bitamina e bitamina B3 bitamina B2 bitamina B1 bakal (0)
apricots	(9) bitamina c magnesiyo bitamina k posporus bitamina e bitamina b5 bitamina B3 bitamina isang bakal (0)
ibon ng kiwi	(6) bitamina c magnesiyo potasa bitamina B1 bitamina isang kaltsyum (0)
melon	(7) bitamina c magnesiyo bitamina k posporus potasa bitamina isang kaltsyum (0)
cherries	(12) bitamina c magnesiyo bitamina k Bitamina B6 posporus potasa bitamina e bitamina b5 bitamina B2 bitamina isang kaltsyum bakal (0)
strawberries	(9) bitamina c wakas 3 mataba acids magnesiyo bitamina k Bitamina B6 bitamina b17 potasa bitamina b5 bitamina B2 (0)
matamis	(5) magnesiyo posporus potasa kaltsyum bakal (0)
tsikpi	(4) magnesiyo posporus bitamina e bakal (0)
	(13) bitamina c magnesiyo pulot siliniyum Bitamina B6 posporus potasa bitamina e bitamina b5 bitamina B3 bitamina B2 bitamina B1 kaltsyum (0)

11 - 20 mula sa kabuuang45