Витамин А помага за образуването и поддържането на здрава кожа, зъби, костите и меките тъкани и лигавицата. Той е известен също като ретинол, защото произвежда пигменти в ретината на окото.
Витамин А спомага за доброто зрение, особено при слаба светлина. Той може също така да бъде необходим при възпроизвеждане и кърмене.
Съдържа се в черния дроб на животните, пълномаслено мляко, морковите, спанак, зеле, тиква, броколи и някои обогатени храни.
| Продукт | Брой намерени съставки |
|---|---|
| Немско краве масло Deutsche Markenbutter | (3) (1) |
| ABC прясно сирене крема | (2) (1) |
| плодове и зърнени храни | (2) (0) |
| Debrecener | (4) (12) |
| овесена каша | (2) (0) |
| 100% ябълка | (2) (0) |
| Коктейл от портокали и ябълки | (4) (9) |
| Пушена сьомга пастет | (3) (4) |
| cedevita круша | (4) (3) |
| Nestlé корнфлейкс | (3) (5) |