E322 (மின் 300-399 ஆக்ஸிஜனேற்ற , கனிமங்கள் மற்றும் அமிலத்தன்மை ஒழுங்குபடுத்திகள்)
பெயர் :
லெசித்தின்
குழு : பாதுகாப்பான ,சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு ஏற்றது இல்லை
எச்சரிக்கை : அதிக அளவு வயிற்று கோளாறுகள், பசி ஒடுக்கியது , மற்றும் கனரக வியர்த்தல் . ஏற்படலாம்
கருத்து : சோயா இருந்து தயாராக , முட்டையின் மஞ்சள் கரு , வேர்க்கடலை , சோளம், அல்லது விலங்கு ஆதாரங்களில் . , நச்சு அல்ல, ஆனால் அதிக அளவுகளில் வெண்ணெயை மேலும் சாக்லேட் , mayonnaise உள்ள கொழுப்புகள் ஆதரவு பயன்படுத்திய இரைப்பை தொந்தரவுகள், பசி ஒடுக்கியது , மற்றும் diaphoresis . வழிவகுக்கும்