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野菜

製品	食材を数える
キャベツ	(4) ビタミンC ビタミンB2 ビタミンB1 ビタミンA (0)
トマト	(5) ビタミンC ビタミンK ビタミンA カルシウムアイアン (0)
ブロッコリー	(0) (0)
芽キャベツ	(0) (0)
トマト	(5) ビタミンC ビタミンK ビタミンA カルシウムアイアン (0)
ザウアークラウト	(7) ビタミンC マグネシウムビタミンK ビタミンB6 カリウムビタミンA アイアン (0)
胡瓜	(2) ビタミンC ビタミンA (0)
ネギ	(7) ビタミンC ビタミンB6 ビタミンE ビタミンB3 ビタミンB2 ビタミンB1 ビタミンA (0)
古いタマネギ	(7) ビタミンC ビタミンB6 ビタミンE ビタミンB3 ビタミンB2 ビタミンB1 ビタミンA (0)
レタス	(6) ビタミンC ビタミンK ビタミンB6 ビタミンA カルシウムアイアン (0)

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